Je vous accompagne pour:

• Identifier, exprimer et nommer vos émotions et ressentis,
• Reprendre des forces et mobiliser vos propres ressources,
• Trouver l’impulsion pour sortir d’une situation bloquée qui ne vous convient plus,
• Développer vos facultés d’adaptation, d’évaluation et d’acceptation de la réalité,
• Comprendre des enjeux relationnels et psychologiques,
• Libérer des forces vives,
• Développer confiance et estime de soi,
• Cultiver un état d’esprit positif et constructif !

Cette approche soutenante par la parole peut être complétée par l’utilisation de diverses techniques (Hypnose,  Images projectives …) me permettant l’adaptation à la personne en tenant compte de son fonctionnement (structure psychique, mécanismes de défense …), sa sensibilité et sa problématique.
Je mets à votre service toute ma capacité d’empathie au travers d’une écoute active et engagée afin que nous construisions ensemble une alliance thérapeutique solide et fructueuse.