PSYCHOTHERAPIE DE SOUTIEN

 

« Ce n’est pas un signe de bonne santé d’être bien adapté à une société profondément malade. » Krishnamurti

Vous ressentez le besoin de soutien pour:

  • Faire face à un évènement difficile à vivre pour vous,
  • Sortir d’une dépression réactionnelle ou d’un état d’être insatisfaisant
  • Clarifier votre pensée pour prendre une décision importante,
  • Retrouver des repères, rétablir votre équilibre psychique…

MON ACCOMPAGNEMENT

 

Je vous accompagne pour:

  • Identifier, exprimer et nommer vos émotions et ressentis,
  • Reprendre des forces et mobiliser vos propres ressources,
  • Trouver l’impulsion pour sortir d’une situation bloquée qui ne vous convient plus,
  • Développer vos facultés d’adaptation, d’évaluation et d’acceptation de la réalité,
  • Comprendre des enjeux relationnels et psychologiques,
  • Libérer des forces vives,
  • Développer confiance et estime de soi,
  • Cultiver un état d’esprit positif et constructif !

Cette approche soutenante par la parole peut être complétée par l’utilisation de diverses techniques (Hypnose, Sophrologie, Images projectives, Astrologie …) me permettant l’adaptation à la personne en tenant compte de son fonctionnement (structure psychique, mécanismes de défense …), sa sensibilité et sa problématique.
Je mets à votre service toute ma capacité d’empathie au travers d’une écoute active et engagée afin que nous construisions ensemble une alliance thérapeutique solide et fructueuse.

 

MÉTHODOLOGIE

Le contrat thérapeutique est mis en place durant la première séance pour viser des objectifs relativement précis.

La fréquence et la durée de la thérapie sont flexibles sachant que pour pouvoir avancer dans le travail de fond, un rythme régulier et une fréquence suffisante sont nécessaires afin de garder les avancées vivantes jusqu’au moment où elles sont ancrées en vous.

 

Tarif séance de 50 minutes : 65 euros

Quand on a trop de questions …

Quand tout devient trop lourd …

Il est temps de vivre !

Il est temps de se retrouver!